Cuando dices «gracias», ¿realmente lo dices en serio o es solo cortesía a lo que le prestas poca atención? Los neurocientíficos han descubierto que si realmente lo sientes cuando lo dices, serás más feliz y saludable. La práctica regular de expresar gratitud no es una moda de la Nueva Era; Es una faceta de la […]
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Las «Terapias Alternativas» hoy en día están siendo tan atacadas, que hoy solo quiero hacer una remembranza de una parte de mi vida. La homeopatía Nací en una casa con una familia vegetariana, un papá médico con especialidad en Medicina Familiar y sub-especialidad en «Medicinas Alternativas» entre ellas está la Homotoxicología (Homeopatía). Me crié y […]
Los genes son a menudo considerados como una constante en la ecuación de la salud; lo que heredaste de tu madre y tu padre y es algo con lo que queda uno más o menos «atrapado» por el resto de su vida. Mientras que su genoma, o el conjunto de su ADN, no cambia, su epigenoma […]
La depresión es la principal enfermedad que está en el mundo según la Organización Mundial de la Salud,1,2 la cual afecta a un estimado de 322 millones de personas en todo el mundo, incluyendo a más de 16 millones de habitantes en los México. Entre 2005 y 2015, las tasas de depresión aumentaron en un 18 […]