Todo comienza en su aparato digestivo. Entender cómo su cuerpo procesa los alimentos y elimina los desperdicios puede motivarlo a realizar cambios en su alimentación, lo que resulta en mejoras en su salud. El estreñimiento es uno de los males más generalizados y que es el preámbulo para problemáticas mayores. En algunos casos, las heces […]
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Todos hemos conocido a una persona que sin importar el día, tiene problemas “para ir al baño” que puede tener días sin ir y se encuentra con malestar. A eso se le conoce como estreñimiento y es un problema muy frecuente en el que las personas tienen menos de tres evacuaciones por semana, con heces […]