Archivos de Etiquetas: Sin Estrés

Los 5 retos para nutrirte mejor este próximo 2020

El comienzo de un año nuevo siempre representa la oportunidad para mejorar y reinventarse en los ámbitos físico, emocional, mental, social, económico y espiritual. Por eso quiero dejarte algunas recomendaciones para que este 2020 (o cualquier año que estés leyendo este post) conectes contigo y obtengas un crecimiento personal desde tu interior. Sí, quizás resulte […]

Técnica «GRATIS» para mantener y recuperar tu salud.

Tengo más de ocho años compartiendo la técnica gratis para poder mantener y recuperar la salud, incluso a nivel mundial gracias a la radio. La persona promedio toma aproximadamente 20 000 respiros al día1 y generalmente no le dan mucha importancia. Es obvio que respirar tiene una gran poder sobre la salud, ya que suministra el cuerpo […]

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