Archivos de Etiquetas: Estrés

18 alimentos que disminuyen el estrés

Si conocen mi trabajo, sabrán que en algunas personas en el Centro y Sudamérica me conocen como «El Estresólogo» ya que la nutrición cuántica tiene como base fundamental el quitar el sobre estrés. Lamentablemente se ha normalizado el estilo de vida estresante y por lo tanto incrementa el riesgo a inflamación crónica, envejecimiento prematuro, enfermedades […]

¿Achaques de «la edad»? NO… Es el «ESTRÉS»

La Fisiología del Estrés El organismo siempre se encuentra en un estado de estrés mínimo que, ante determinadas situaciones, se incrementa pudiendo producir un efecto beneficioso o negativo, dependiendo de si la reacción del organismo es suficiente para cubrir una determinada demanda o ésta «supera» a la persona . Este nivel de equilibrio dependerá de […]

ESTRÉS es peor que «Grasas Saturadas»

En el Instituto de Nutrición Cuántica nos damos a la tarea de respaldar científicamente lo que hacemos en Cuantic Nutrition, y quiero compartirte estos estudios donde después de décadas de creer que las grasas saturadas de la dieta estaban asociadas con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular como la ateroesclerosis y diabetes tipo 2, distintos […]

Técnica «GRATIS» para mantener y recuperar tu salud.

Tengo más de ocho años compartiendo la técnica gratis para poder mantener y recuperar la salud, incluso a nivel mundial gracias a la radio. La persona promedio toma aproximadamente 20 000 respiros al día1 y generalmente no le dan mucha importancia. Es obvio que respirar tiene una gran poder sobre la salud, ya que suministra el cuerpo […]

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